热点:吃柚子，这些事你不一定知道

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原标题:吃柚子，不一定知道这些事情

中秋节后柚子上市了。 《本草纲目》中有柚子的味甘酸、性寒、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，《日华子本草》中载有柚子。 “怀孕的人的食物很少，嘴薄，胃里觉得不好。 消化，去胃肠空气。 解酒毒，治疗饮酒者口气”，可以治疗妊娠食少、口薄、消化不良等疾病，可以止住消化、痰渴，帮助酒气。

现代医学的研究表明，柚子肉含有很多糖苷，还含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、烟酸、钙、磷、铁，对孕妇比较有效地预防贫血和胎儿发育也有很好的促进作用。

广州医科大学附属第二医院的中医郑艳华副主任警告说柚子很好但不适合空腹吃。 柚子偏向寒冷，因为生冷的东西空腹吃或吃多了，容易伤害脾阳。 多吃也不合适，中医认为水果湿气重，如果不能正常排出，人体阳气会变得困难，特别是脾阳变困，引起脾功能衰竭，运化不利。

郑艳华建议吃柚子。 你应该饭后吃(午饭后最好呆一会儿)。 通常，每天不要超过1/4个。 脾胃虚寒的人和幼儿、老人，最近出现腹痛、腹泻的人不应该多吃。 另外，在服用降压药的时候，吃柚子、喝柚子汁的话，有可能产生血压急剧下降等严重的副作用。 所以，不要用葡萄柚汁或葡萄柚汁送药，吃药，也不要马上吃葡萄柚。

吃完袖子，不要扔掉柚子皮。 除了放在冰箱里除臭，还可以用来做汤。 通常留下约1/4个新鲜葡萄柚皮，切成小块，各配10克杏仁、贝母、银耳，加入适量水炖烂，加入适量蜂蜜搅拌，迟早服用。 哪个咳痰不容易粘，嘴干，适合吸烟者。 (文/羊城晚报记者馀燕红通讯员许咏怡)

(责任篇:李轶群，许晓华)

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