热点:市场监管总局发布食用野菜花费提示
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原标题:市场监督总局发布吃蔬菜费用提示
新华网北京5月8日电(张欣闪)春夏之交,是万物复苏、吃蔬菜的季节。 山菜有独特的风味,有点吸引顾客去购买和采摘。 为了帮助顾客安全地吃蔬菜,市场监督总局发表了以下费用提示。
一、环境品种要注意,合理采取生态保护。
采摘蔬菜一定要观察避免环境污染的区域,例如化工厂、污水、道路、垃圾填埋场等附近的区域,即使这些区域的蔬菜生长茂盛,也不要采摘食用。 不习惯摘山菜,不要选不认识的品种。 不要因吃有毒蔬菜而造成伤害。
有些蔬菜是草本植物,采摘时不能生根。 蔬菜可以生根继续生长。 不要过度采摘蔬菜,保持蔬菜的可持续生长,不要破坏生态环境。
二、对可选的储藏很讲究,吃蔬菜巧妙地解决。
如果客户购买蔬菜,请不要在正规的菜市场或超市购买新鲜蔬菜,保存购物证明书,在路边摊位或移动摊位购买。 你最好现在就买吃。 请不要长期保管。 请不要因为储藏错误而使蔬菜变质。
山菜的吃法多种多样,可以凉拌、炒菜、做汤当配料。 吃山菜时要去除腐烂的部分,充分清洗。 有些蔬菜有微毒,需要煮或浸泡等,煮后才能吃。
三、日常饮食均衡,特殊人群要观察。
根据现代营养学的食物分类,蔬菜是蔬菜类,含有黄酮类等多种植物化合物,仅靠蔬菜很难满足人体所需的营养成分,应该重视食物的多样性和饮食的平衡。 有些蔬菜中含有天然毒素。 吃蔬菜味道好,味道好,不想吃。 老人、婴幼儿、孕产妇、哺乳期女性、过敏体质等人群尽量不吃或不吃。 吃完蔬菜后,如果不舒服,必须立即催吐,带着剩下的蔬菜和呕吐物去医院就诊。
这次专家:
马冠生北京大学公共卫生学院营养食品卫生系主任教授
陈芳中国农业大学食品科学营养工程学院食品营养安全系主任教授
高清河北农业大学食品科学技术学院副教授
(中国食品科学技术学会提供技术支持)
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