热点:怎么上好一节体育课？——来自深圳福田的调研报告

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新华社深圳11月22日电题:如何搞好体育课？ ——来自深圳福田的调查报告

新华社记者王浩明

最近，随着一系列改革政策的出台，体育教育引起了社会的关注，好的体育课是校园体育的核心。

日前，“青少年健康体力促进和干预研究课题研讨会”在深圳召开，记者有机会参观深圳福田区的一些中小学体育课和长课。 在这里，体育课告别了“先跑后放羊”的模式，进入了“智力体育”时代。

心率线的背面

明天上午，福田科学院附属小学的操场上举行体育大课间。 在有动感的音乐中，小学生们深蹲、弯腰、交换弓步等12人可以训练动作。 在操场侧的大屏幕上，心率的实时监视数据持续跳动。

下课后，数据报告很快就会生成。 佩戴心率监测手柄的38名学生的平均心率达到138，心率在120以上的时间超过17分钟。

事实上，参加福田区智力体育项目学校的所有体育教师的教案都有波动的心率曲线。 有些课程从准备活动到课程主体的复印件，然后放松恢复，运动的强度一目了然。

心率线的背后是如何科学优秀的体育课的重要命题。

作为这次研讨会的主办者和智力体育项目的领导，中国教育科学研究院体卫艺研究所所长吴键感慨万千。

“每周一齐开设体育课，每天1小时的体育训练是青少年在校期间体育活动的时间要求。 但是，迄今为止，对课程教育、长课间活动缺乏可量化的运动负荷要求，课程教育、长课间体育活动对增强学生体质效率低下，无效。 根据科学训练理念设计的青少年健康体促进和干预，通过对学生运动负荷的监测，准确掌握学生心率、运动密度和功能水平等数据，利用大数据应用平台及时分解学生状况，实时 吴基说。

告别说“先跑再放羊”

福田区荔园小学5年级的“基本移动和体力”体育课中，学生们必须掌握“马步走”“前滑行”等6个动作、低、中、高3个重心、直线、“锯齿形”等4个课程、1人、2人、3个组合的移动方法。

现在福田区中小学体育课完全告别了“先跑后放羊”的模式，体育教研人员通过科学的课程设计，根据智能系统数据的反馈不断调整优化课程教学，实现上次优质体育课的目标

在福田，无论是长课，还是田径、篮球、武术等课程，心率的管理都是“标准”，根据心率调整优化运动负荷和运动密度，在一次体育课上，学生普遍反映为“累得开心”。

吴键是中国教育科学研究院开发的智力体育系统中，运动负荷监测是其中的一个子系统，除此之外，还将学生的家庭运动指导、学生运动比赛的分解、学生体质健康管理和体育高质量课程的直播评价等子系统

福田区教育科学研究院体育教育研究者李晓东表示，福田区从1000年开始参加青少年健康体力促进和干预研究考试，体育课、长课间1000余节、75所学校、12万多名学生参加网上“体力每天练习”平台。 学生体质合格率从去年的90%上升到95%，优良率从35%上升到43%。

我们为什么上体育课？

在福田区的一些中小学体育课上，给记者留下最深刻印象的是学生们坚强的身影、快乐的笑容、经历挫折后的不放弃，这不是体育教育应该给孩子们的吗？

最近，随着一系列改革政策的出台，体育教育引起了社会的关注，“体育中考100分”成为话题。 其中，体育教育家、学生、家长有时要折磨自己的心。 “如何上好体育课”的背后是“我们为什么要上体育课”。

吴基在这次研讨会上演讲的幻灯片令人深思。 在以“竞技”为横轴、以“教育”为纵轴构成的坐标系中，位于右上的第1象限是“体育教育-健全的人格”。

分数的指挥棒是“双刃剑”，焦虑的家长、应付考试的老师和学生、天价的体育培训班……开始一点点出现躁动和狂热。 “享受乐趣，增强体质，健全人格，锻炼意志”——我们必须经常注意自己。 别忘了体育教育的事，成千上万的初学者。

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