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普法:多数人都拥有足够心理韧性

发布者:吴湘来源:手抄报日期:2020-12-25阅读:

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《三联生活周刊》第996期封面复印件《如何应对生活中的坏事》中,在遭遇交通事故、恐怖袭击、地震、亲人死亡等之后,你难以入睡,可怕的形象在你脑海中再现,饱受内疚和恐惧之苦……这是

普法:多数人都拥有足够心理韧性

许多心理学研究表明,许多人有足够的心理韧性,忍受着生活被他们抛弃的不幸。 心理韧性、心理弹性、复原力都是英语中“resilience”一词的不同,所以一般也被称为抗逆力、抗压力。 为了与学术研究一致,我们在复印件中尽量统称为心理韧性。 心理韧性一词是20世纪70年代第一次被心理学家采用,用于描述在贫困和犯罪的老手环境中长大的孩子们最终突破逆境,成长为积极健康的青年。

普法:多数人都拥有足够心理韧性

在积极心理学蓬勃发展的背景下,心理弹性从新的角度聚焦人类积极的质量和能力,研究如何应对压力,克服逆境,逐渐成为受欢迎的心理学研究课题之一。 也有人认为将心理韧性归于积极心理学阵营,两者的未来融合。 正如塞利格曼所说,当一个国家或民族被困在饥饿或战争中时,社会科学或心理学的首要任务是防止和治疗伤口。 在没有社会动乱的和平时期,致力于使人们的生活变得更好是首要使命。

普法:多数人都拥有足够心理韧性

其实,韧性是平凡的魔法,其不可思议的地方是在高危环境中却能改变局面,更重要的是平凡、常见、大多数人都会的魔法,那不是少数人独特的超能力,而是人类普遍存在的急剧

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